Kursbeschreibung:
In dem Kurs trainieren Rehasportler nahezu alle Körperbereiche und Funktionen. Klassisch wird das Training durch Kurzhanteln, Fitbänder, Medizinbälle oder Gymnastikreifen unterstützt. Zudem gibt es lockere Aufwärm- und Aktivierungsübungen.
In der Rehasport Gymnastik kräftigen bzw. stabilisieren wir unter anderem:
- Wirbelsäule
- Beckenboden
- Muskeln und Gelenke
Die Kurse werden von unseren lizenzierten sowie qualifizierte Trainern durchgeführt.
Ein rechtlicher Anspruch auf eine Rehasport Teilnahme besteht durch eine ärztlich ausgestellte Rehasport Verordnung. Bei allen Fragen zum Kurs steht unsere geschulten Ansprechpartner gerne Rede und Antwort.
Coaches
Susanne Hampp
