Viel Spaß mit dem nächsten Trainingsvideo für zuhause:

Ganzkörper Workout mit Nico
Dieses Mal benötigt ihr 2 volle Wasserflaschen als Trainingsgewichte.

Wie immer: Bitte denkt daran, ausreichend zu trinken.
Euer flipflop Team

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Quelle Header: Menschen Foto erstellt von shurkin_son – de.freepik.com