Angebot

  • flipflop Krafttraining
    Krafttrainingsbereich

    Für eine optimale Trainingsdurchführung stehen unseren Mitgliedern qualitativ hochwertige Geräte zur Verfügung.

  • Schlank ohne Stress
    Schlank ohne Stress

    Keine 08/15 Anleitung für jedermann, sondern ein Plan nur für Sie - optimal an die Bedürfnisse und Wünsche des Teilnehmers angepasst.

  • Rehasport St.Ingbert
    Reha-Sport

    Wir sind das EINZIGE Studio in St.Ingbert mit einer Zertifizierung für Rehabilitationssport. Wir setzen auf hochqualifizierte Betreuung!

  • InBody
    InBody

    Der InBody 230 analysiert schnell und präzise das Gewicht und den segmentalen Muskel- und Fettanteil in Armen, Beinen und Rumpf.

  • flipflop Dr. Wolff Schlingentraining
    Dr.Wolff Schlingentraining

    Ist ein Koordinationstraining mit starkem Schwerpunkt auf die motorischen Fähigkeiten Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

  • milon-Zirkel

    Ihre Trainingszeit wird durch das effektivere Training verkürzt. Nicht umsonst wird der milon-Zirkel auch das „44 Minuten“-Programm genannt.

  • flipflop Bodystyle
    Multifunktionales Kraftraining

    Koordinationstraining mit starker Ausstrahlung auf die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit.

  • Crossfit in St.Ingbert
    Crossfit

    Crossfit verbindet Elemente aus dem Ausdauertraining, Eigengewichtsübungen und dem klassischen Zirkeltraining.

  • flipflop pumpp
    Pumpp

    Pumpp hat sich zu einem beliebten Training für Mitglieder entwickelt, die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.

  • Indoor Cycling

    "Indoor Cycling" ist ein Ausdauersport, der in der Gruppe stattfindet - geeigent für Anfänger und Fortgeschrittene.

  • Sensitive Cycling

    Gruppendynamisches, herzfrequenzgesteuertes Trainingskonzept, mit vielen positiven Auswirkungen.

  • BodyStyle

    Verbesserung der Fitness, Figur, Muskeln sowie Abbau von Frust und Fett durch gezielte Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.

  • flipflop yoga
    Yoga

    Ziel ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.

  • flipflop zumba St. Ingbert
    Zumba

    Die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party.

  • flipflop Wirbelsäulengymnastik
    WS-Gymnastik

    Unter fachmännischer Anleitung werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Eure Rückenmuskulatur durchgeführt.

  • Dehnzirkel

    Verschiedene Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Vermeidung von Muskeldysbalancen.

  • flipflop Ausdauertraining
    Ausdauerbereich

    Um die Herz-Kreislauf-Tätigkeit anzuregen, stehen unseren Mitgliedern zahlreiche Ausdauergeräte zur Verfügung.

  • Wellness

    In unserer neuen großzügigen Außensauna kann man in ruhiger und entspannter Atmosphäre den aktiven Trainingstag ausklingen lassen.

  • flipflop squash
    Squash

    Spielen wie die Profis - auf unseren Bundesliga-Courts.

  • Kinderbetreuung

    Auch unsere kleinen Gäste sind bei unserer Kinderbetreuerinnen Nina bestens aufgehoben.

  • Gastronomie

    Nach dem Training lädt Sie unser freundliches Theken-Team ein, die verlorene Flüssigkeit stilgerecht in gemütlichem Ambiente zu ergänzen.