crosstraining in Sankt Ingbert

Crosstraining in St. Ingbert

Als Trend angefangen, hat sich funktionelles Training längst in der Fitness- & Gesundheitsbranche fest etabliert. Die Aktivierung kompletter Muskelketten weisen eine sehr hohe Effektivität auf und stellen somit einen großen Bereich unserer Trainingsplanung dar.

Alltagstaugliche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bieten eine Verbesserung des Empfindens im Beruf sowie dem täglichen Leben.

Wie funktioniert´s?

Unter fachlicher Anleitung ist es bei uns möglich, 2x pro Woche (Einsteiger- & Fortgeschrittenenkurse) in Zirkelform als Kurs, oder auch als Ergänzung zum regulären Trainingsplan, vom CrossTraining zu profitieren.

Als einziger Anbieter in St. Ingbert und Umgebung kann man dieses Angebot bei uns auch in einem neuen Outdoor-CrossTraining Bereich nutzen. Ein großer Tower und neueste funktionelle Trainingshilfsmittel begeistern unsere Mitglieder unter freiem Himmel.